スルスル酵素って全然痩せない!いつ飲めばいい?効果的な飲み方とタイミング

スルスル酵素って全然痩せない!いつ飲めばいい?効果的な飲み方とタイミング

スルスル酵素飲んでるけど効果がない!
するする酵素飲んでるのに、全然痩せない!

そういった人は飲み方が間違ってることもあるんですよね。

サプリで大事なのが飲むタイミングです。
酵素を摂取することで痩せやすかったり、便秘解消にも役立ったりと効果は抜群なんですが、効果を最大限に引き出すのに重要なのが、スルスル酵素の飲み方とタイミングなんですよね。

“酵素のサプリ”なので、酵素の役割を知ると、飲むタイミングの重要性がわかってきます。
ということで、今回はスルスル酵素の効果的な飲み方と、飲むタイミングを紹介していきますね~!

 

スルスル酵素の効果的な飲むタイミングは?

効果的な飲み方は、酵素の役割をまず知ることが大事です。

酵素の役割は2つ

  • 消化
  • 代謝

食べ物を食べてから消化するのにも酵素が必要で、代謝にも酵素が必要です。
体内で作られる酵素の量は減っていきているのに、食べ物を食べるの消化酵素で酵素を使いきってしまい、代謝に使う酵素がなくなってしまうのです。

これが年を重ねるごとに太りやすくなる原因ともいわれてるんですよね。

消化酵素の分の酵素を食べ物などから摂取することで、代謝酵素を温存しておくことができますよね。
そうすることで太りにくくなるんです!

ということは、飲むタイミングも分かりますよね。
そう、食前がおすすめなんです!
 

スルスル酵素は夕食の食前に飲むのがおすすめ!

消化酵素を補うために、スルスル酵素は食前に飲むのがおすすめ!
ただ、気をつけておきたいのは食べる直前ではなく、30分前に摂取することです。

朝は太りにくい時間帯

朝はこれから仕事や動いたりするので代謝が活発になる時間です。
なので、朝ごはんは食べ過ぎても太りにくいんです。

夜は代謝が太りやすい時間帯

朝に比べて夜は、ご飯を食べて、お風呂にはって、あとは寝るだけですよね。
ということは代謝が上がりにくい時間帯なのです。
夜って太りやすい時間帯ってことになるんです。

なので、スルスル酵素を飲むのは夕食前30分がベストといってもいいですね。

 

ご飯をがっつり食べる前とかでもOK!

夜だけじゃなくって、ご飯をがっつり食べる前とかでもOK!

たとえばバイキングの時とか、居酒屋に飲み行く時とか女子会とかですね。
たくさん食べれば食べるだけ消化するのに酵素が必要なんです。

でもお酒を飲む時ってサラダとか酵素が含まれてる食べ物を食べる機会って少ないですよね。
逆にから揚げとか脂っこい料理が多い!

そういう時は消化酵素がフル活動するから、その時に酵素を補えるスルスル酵素がいいんですよね♪
脂肪も炭水化物もスルスル溶かしてくれますし♪

そういったときに飲むようにすると、効果を感じやすいかもしれませんよ!

 

おわりに

酵素を摂取することで痩せやすく、太りにくくなりるので、代謝が落ちてきた30代、40代はもちろんですが、ダイエットを頑張りたい20代女子にもおすすめですね♪

 
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内容量と目安 62粒 / 1ヵ月分
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