スルスルこうそは便秘に効くのか?酵素と便秘の3つの関係

スルスルこうそは便秘に効くのか?酵素と便秘の3つの関係

2016/07/03

スルスルこうそは便秘に効くのか?酵素と便秘の3つの関係

 

ダイエットや美容に良いと言われている酵素は便秘を解消してくれることでもお馴染みです。

 

今回は、酵素がなぜ便秘に効果的と言われているのか、その理由など、知っておきたい3つのコトについて紹介していきたいと思います♪

 

 

酵素が便秘に効く?知っておきたい3つのコト

 

理由@ 酵素と便秘の関係

理由@ 酵素と便秘の関係

 

私たちの身体の中にある潜在酵素は状況に応じて代謝酵素と消化酵素に分かれます。
例えば、体調不良になると病気と闘うために代謝酵素がたくさん使われて、消化酵素の量も減ってしまいます。
このように、どちらかの酵素が増えるとその分片方の酵素が不足してしまいます。

 

どれだけ栄養のあるものを食べていたとしても消化酵素が不足してしまえば消化機能の働きは衰えてしまいます。
そして消化されなかったものは悪玉菌のエサになってしまい、腸内の悪玉菌と善玉菌のバランスが崩れて便秘を引きおこしてしまいます。
そうならないためにも酵素を摂取して、腸内環境を整えてあげる必要があるのです。

 

理由A 消化をサポートしてくれる

理由A 消化をサポートしてくれる

 

肉類などの消化が悪い食べ物を食べて便秘になっている場合にも酵素が役立ってくれます。
お肉などを食べるとおならが臭くなった経験はありませんか?
これは腸内で消化が十分に行われていないからおならが臭くなってしまうんです。

 

そんなときに酵素を摂取すると、食べ物の分解を促して消化吸収のサポートをしてくれます。
食べすぎたなと思った日にスルスルこうそを飲むと体重が増えないというのも、この働きのおかげなんです♪

 

理由B 現代人には酵素が不足している

理由B 現代人には酵素が不足している

 

そもそも私たちの身体の中には潜在酵素という酵素があると紹介しました。
しかし、現代人は酵素が不足している傾向にあると言われていて、酵素不足が原因で便秘になっているケースがあるのです。

 

酵素が不足していると消化吸収や代謝、老廃物の排泄機能が下がってしまいます。
不足しがちな栄養素だからこそ、「酵素が便秘に効果的!」と話題になっているんです♪

 

 

おわりに

酵素と便秘にはこのように深い繋がりがあるんです。
毎日体の中で消費されていく酵素だからこそ、毎日の食事で酵素を取り入れていく必要があるんですね♪

 

毎日続けてこそ意味があるので、続けやすくて質の良い酵素を摂るには「スルスルこうそ」がおすすめです♡

 

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価格 990円(税別)
内容量と目安 62粒 / 1ヵ月分
編集部コメント 酵素と乳酸菌でするする〜っと痩せれるかも♡

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